Training autogeno con la dott.ssa Diletta Borroni
Avete sentito parlare di TRAINING AUTOGENO? È spesso erroneamente considerato solo come una tecnica di rilassamento, in realtà si tratta di una tecnica psicologica di cambiamento poiché induce nel soggetto delle reali modifiche fisiologiche. 10 MINUTI DI TRAINING conferiscono un recupero energetico pari a UN’ORA DI SONNO e gli effetti benefici coinvolgono corpo e mente!…